{"id":10428,"date":"2026-08-30T16:08:20","date_gmt":"2026-08-30T14:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/rodmaps.com\/?p=10428"},"modified":"2026-07-28T18:03:49","modified_gmt":"2026-07-28T16:03:49","slug":"sole-poisson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rodmaps.com\/en\/sole-poisson\/","title":{"rendered":"La Sole – Habitat sableux et p\u00eache en surf et au bas de ligne"},"content":{"rendered":"
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\"poisson<\/figure>\n\n

Silhouette ovale plaqu\u00e9e au fond, deux petits yeux affleurant le sable et une robe qui se confond avec le s\u00e9diment : la sole<\/strong> est l’un des poissons plats les plus recherch\u00e9s de nos c\u00f4tes, autant sur les \u00e9tals que du bord de plage. Discr\u00e8te, nocturne et parfaitement mim\u00e9tique, la sole commune (Solea solea<\/em>) intrigue le naturaliste par sa morphologie asym\u00e9trique et passionne le p\u00eacheur en surfcasting, qui la traque \u00e0 l’app\u00e2t naturel dans le ressac.<\/p>\n\n\n\n

Dans cette fiche, nous passons en revue tout ce qu’il faut savoir sur ce poisson : sa morphologie, son habitat, son r\u00e9gime alimentaire, son cycle de reproduction, la r\u00e9glementation qui l’encadre, et bien s\u00fbr nos techniques, nos app\u00e2ts et nos montages favoris pour la d\u00e9jouer. De quoi mieux comprendre l’esp\u00e8ce avant de partir \u00e0 sa rencontre.<\/p>\n\n\n\n

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Our article in brief<\/strong><\/p>\n\n\n\n