
Livrée vert olive qui vire au bleu nuit chez les mâles, lèvres charnues et allure de poisson de roche fouineur : le labre désigne toute une tribu de poissons côtiers colorés qui animent les fonds rocheux et les herbiers de nos côtes. L’espèce de référence, le labre merle (Labrus merula), incarne bien cette famille des labridés que le pêcheur en rockfishing apprend vite à reconnaître au bout de sa ligne, tant sa curiosité et son appétit pour les petites proies benthiques en font un partenaire de jeu idéal sur les têtes de roche méditerranéennes.
Dans cette fiche, nous passons en revue tout ce qu’il faut savoir sur ce poisson : sa morphologie, son habitat, son régime alimentaire, son cycle de reproduction marqué par un curieux changement de sexe, la réglementation qui l’encadre, et bien sûr nos techniques et nos leurres favoris pour le traquer en bordure. De quoi mieux comprendre l’espèce avant de partir gratter les fonds à sa rencontre.
Our article in brief
- The labre regroupe de nombreuses espèces de labridés ; l’espèce type, le labre merle (Labrus merula), est un poisson de roche coloré des côtes méditerranéennes et atlantiques.
- Il mesure couramment 30 à 40 cm, les plus gros spécimens approchant 50 cm, pour une robe vert olive qui bleuit chez les mâles reproducteurs.
- Broyeur de crustacés et de coquillages, il se pêche remarquablement bien en rockfishing aux petits leurres souples et à l’appât naturel.
- Sa pêche n’est pas soumise à une taille minimale spécifique en France : on se réfère à la réglementation maritime générale et à la prudence.
- Croissance lente et hermaphrodisme font du labre un poisson fragile, pour lequel nous encourageons le no-kill et une pratique responsable.
Morphologie et identification du labre
Le labre merle affiche un corps ovale et trapu, légèrement comprimé latéralement, couvert de grandes écailles et surmonté d’une longue nageoire dorsale qui court sur presque tout le dos. Sa robe, généralement vert olive à brun sombre, se pare chez les mâles reproducteurs d’une splendide livrée bleu nuit ponctuée de points bleu clair, tandis que les nageoires dorsale, anale et caudale se bordent d’un fin liseré bleuté. C’est cette palette changeante, propre à la famille des labridés, qui rend l’identification à la fois délicate et fascinante.
Des lèvres et des dents faites pour broyer
Le trait le plus caractéristique des labres reste leur bouche : des lèvres épaisses et charnues prolongées par une mâchoire robuste, garnie de fortes dents pharyngiennes. Cet outillage n’est pas fait pour trancher comme chez un carnassier, mais pour arracher et concasser les coquillages, les oursins et les crustacés dont l’espèce se régale. C’est un poisson fouineur, qui inspecte chaque anfractuosité plutôt qu’un prédateur de pleine eau.
Une grande diversité d’espèces
Le mot « labre » recouvre en réalité des dizaines d’espèces sur les seules côtes françaises. Aux côtés du labre merle, on rencontre le labre vert (Labrus viridis), la vieille (Labrus bergylta) sur la façade atlantique, ainsi que la nuée de crénilabres du genre Symphodus, dont le célèbre crénilabre paon. Voici les repères biométriques de l’espèce de référence, le labre merle :
| Features | Repère |
|---|---|
| Medium size | 30 à 40 cm |
| Maximum size | environ 50 cm |
| Poids courant | 0,3 à 1 kg |
| Sexual maturity | vers 2 ans (15 à 20 cm) |
| Robe | vert olive, bleu nuit chez les mâles |
| Famille | labridés (Labridae) |

Où vit le labre ?
Le labre est un poisson de roche par excellence. Il affectionne les fonds accidentés, les éboulis, les fentes rocheuses et surtout les herbiers de posidonies, dont il ne s’éloigne guère. Les jeunes individus se tiennent volontiers à faible profondeur, dans les premiers mètres, quand les plus gros spécimens descendent jusqu’à 20 ou 25 mètres, toujours au-dessus de la thermocline. C’est un poisson sédentaire et territorial, fidèle à son secteur, que l’on retrouve poste après poste dans les mêmes anfractuosités.
Sa distribution couvre l’ensemble de la Méditerranée et déborde sur l’Atlantique proche, du Portugal au Maroc. En France, le labre merle est commun sur toute la côte méditerranéenne, de la Côte d’Azur au golfe du Lion en passant par la Corse, partout où alternent roche et posidonie. Cette omniprésence en bordure, à portée de canne, explique qu’il soit l’une des prises les plus régulières du pêcheur en rockfishing qui prospecte les enrochements et les tombants côtiers.

Que mange le labre ?
Le labre est un carnivore benthique spécialisé dans les invertébrés à carapace ou à coquille. Grâce à sa mâchoire puissante et à ses dents pharyngiennes broyeuses, il exploite un garde-manger que la plupart des poissons délaissent :
- Molluscs : petits coquillages, moules, patelles qu’il décroche puis concasse.
- Crustacés : crabes, crevettes et autres petits crustacés fouillés dans la roche.
- Échinodermes et vers : oursins, ophiures et vers polychètes complètent volontiers le menu.
Sa technique n’a rien d’une chasse spectaculaire : le labre inspecte méthodiquement le substrat, retourne les cailloux et broute les surfaces colonisées, à la manière d’un fouilleur patient. Cette activité diurne, calée sur la lumière, explique qu’on le pêche surtout de jour, animation lente sur le fond, quand il vient inspecter tout ce qui bouge dans son territoire — y compris nos leurres souples.
Cycle de vie et reproduction du labre
La reproduction du labre merle intervient au printemps, de février à mai en Méditerranée occidentale. Mais la grande particularité des labridés est ailleurs : la plupart sont hermaphrodites protogynes, c’est-à-dire qu’ils naissent et vivent d’abord femelles avant de se transformer en mâles en grandissant. Chez le labre merle, ce changement de sexe s’opère vers l’âge de quatre ans. Les plus gros individus d’une population sont donc, presque toujours, des mâles.
Chez de nombreux labridés, notamment les crénilabres, le mâle construit et défend un nid tapissé d’algues où les femelles viennent déposer leurs œufs, qu’il surveille jusqu’à l’éclosion. Ce soin parental, rare chez les poissons de mer, rend les géniteurs particulièrement vulnérables à la pression de pêche pendant la saison de fraie.
| Paramètre | Donnée |
|---|---|
| Spawning period | février à mai |
| Type d’hermaphrodisme | protogyne (femelle puis mâle) |
| Inversion sexuelle | vers 4 ans |
| Sexual maturity | vers 2 ans (15 à 20 cm) |
| Comportement de ponte | nid d’algues gardé par le mâle (nombreux labridés) |
Réglementation et taille légale du labre
Contrairement aux grandes espèces recherchées comme le bar ou la daurade, le labre ne fait l’objet d’aucune taille minimale de capture spécifique dans la réglementation française de la pêche de loisir en mer. Il n’existe pas non plus de quota dédié à l’espèce. Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille pêcher sans discernement : la pêche maritime de loisir reste encadrée par des règles générales — marquage des captures destinées à la consommation, respect des zones protégées, interdiction de la revente — qu’il convient de connaître avant de sortir.
Une espèce à croissance lente, à traiter avec prudence
Le labre est un poisson à croissance lente, sédentaire et territorial : une même tête de roche peut être rapidement vidée de ses beaux sujets si chacun conserve ses prises. Nous vous invitons donc à la plus grande prudence et à privilégier le no-kill, en particulier sur les gros mâles reproducteurs. Ces recommandations et l’absence de taille légale nationale peuvent être complétées par des arrêtés locaux (préfecture maritime, réserves, cantonnements) : vérifiez toujours la réglementation en vigueur sur votre secteur avant de pêcher.
Comment pêcher le labre en rockfishing ?
La pêche du labre est un régal de prospection minutieuse, cœur même du rockfishing. Le principe : présenter une petite bouchée près du fond, au ras des roches et des herbiers, et l’animer lentement pour déclencher la curiosité de ce fouilleur. Deux grandes approches se complètent, aux leurres et à l’appât naturel :
| Approche | Montage type | Situation idéale |
|---|---|---|
| Leurre souple (rockfishing) | créature, ver ou crevette artificielle sur tête plombée légère (1 à 7 g) | prospection active des enrochements |
| Imitation de crabe | petit crabe souple gratté sur le fond | zones rocheuses à crustacés |
| Appât naturel | morceau de crabe, ver, moule ou crevette à la palangrotte | pêche posée, gros sujets méfiants |
Côté matériel, une canne rockfishing légère (type L, 0,5 à 7 g ou 3 à 10 g), un petit moulinet 2000 garni de tresse fine et un bas de ligne en fluorocarbone de 6 à 10/100 constituent la base idéale. L’animation gagnante est presque toujours lente : on laisse la tête plombée toucher le fond, on tapote, on traîne doucement dans les zones où la roche cède la place à la posidonie. Ce sont ces lisières, ces cassures et ces trous entre les blocs — les mêmes que nous prospectons pour le loup en Méditerranée — qui concentrent les labres.

Pour voir ces techniques de pêche aux leurres du bord en Méditerranée en action, voici une vidéo utile :
Notre sélection de leurres à labre
Pour le labre, on raisonne petit : les leurres souples de rockfishing, montés sur têtes plombées légères, font l’essentiel du travail. Les vers artificiels imprégnés (type Marukyu Power Isome), les micro-créatures et les petits shads discrets, animés à gratter le fond, imitent à merveille les proies benthiques de l’espèce. Une imitation de crabe ou de crevette légèrement plombée complète idéalement la boîte. Pour approfondir vos montages, retrouvez nos guides mer :
- Nos incontournables en mer : 10 leurres souples pour le bar
- La boîte polyvalente côtière : nos 10 leurres indispensables pour le bar
- Spécial Méditerranée : nos leurres pour le loup en Méditerranée
- Prospecter la posidonie : quels leurres pour pêcher dans les herbiers
Records et anecdotes autour du labre
Le labre merle n’est pas un poisson à records spectaculaires : sa taille maximale d’environ 50 cm en fait davantage un poisson de pêche fine qu’un adversaire de force. Il n’existe pas, en France, d’organisme officiel unique homologuant les records de pêche de loisir en mer, et les données chiffrées pour cette espèce discrète restent rares — raison de plus pour rester prudent face aux « records » avancés sur les réseaux. La véritable curiosité du labre tient à sa biologie : ce poisson change de sexe au fil de sa vie et arbore des couleurs si variables selon l’âge, le sexe et la saison qu’un même individu peut être méconnaissable d’une période à l’autre. Beau sujet pour les photographes sous-marins autant que pour les pêcheurs.
Rôle écologique et préservation du labre
Broyeur d’invertébrés, le labre joue un rôle discret mais utile dans l’équilibre des fonds côtiers : en régulant les populations de petits crustacés, de mollusques et d’oursins, il participe à la bonne santé des herbiers de posidonies, véritables nurseries de la Méditerranée. Sa présence, comme celle de l’ensemble des labridés, témoigne de la richesse d’un fond rocheux préservé.
Espèce sédentaire, à croissance lente et à la reproduction fragile, le labre est particulièrement sensible à la surpêche locale et à la dégradation des herbiers. En tant que pêcheurs responsables, nous avons un rôle à jouer : pratiquer le no-kill sur les gros géniteurs, ne prélever qu’avec parcimonie, écraser les ardillons pour faciliter le décrochage et respecter les zones protégées. C’est à ce prix que les têtes de roche continueront d’offrir la magie d’un labre bleu venant taper un leurre souple au ras du fond.
FAQ à propos du labre
Quelle taille peut atteindre le labre ?
Le labre merle mesure couramment de 30 à 40 cm, les plus gros spécimens approchant 50 cm pour un poids proche du kilo. Les tailles varient toutefois beaucoup selon les espèces de labridés, certains crénilabres restant nettement plus petits.
Quels leurres utiliser pour le labre ?
Les petits leurres souples de rockfishing sont les plus efficaces : vers artificiels imprégnés, micro-créatures, petits shads et imitations de crabe ou de crevette, montés sur des têtes plombées légères de 1 à 7 g et animés lentement sur le fond.
Le labre change-t-il vraiment de sexe ?
Oui. Comme la plupart des labridés, le labre merle est hermaphrodite protogyne : il naît et vit d’abord femelle, puis se transforme en mâle en grandissant, généralement vers l’âge de quatre ans. Les plus gros individus sont donc presque toujours des mâles.
Existe-t-il une taille légale pour pêcher le labre ?
Il n’existe pas de taille minimale de capture spécifique au labre dans la réglementation française de la pêche de loisir en mer. On applique les règles générales (marquage, zones protégées, interdiction de revente) et, par prudence, le no-kill est vivement encouragé sur cette espèce à croissance lente. Vérifiez toujours d’éventuels arrêtés locaux.
Où trouver le labre en Méditerranée ?
Le labre fréquente les fonds rocheux, les éboulis et surtout les herbiers de posidonies, des premiers mètres jusqu’à 20-25 m de profondeur. En rockfishing, ciblez les enrochements, les tombants et les lisières entre roche et herbier, à portée de canne depuis le bord.
Peut-on manger le labre ?
Le labre est comestible, sa chair étant surtout appréciée en soupe de poissons ou en bouillabaisse plutôt qu’en filet. Compte tenu de sa croissance lente et de sa sensibilité à la pression de pêche, nous recommandons toutefois de le relâcher ou de ne le prélever qu’avec modération.




